愛がほしかった愛着障害
愛着障害とは、幼少期に親や主要な養育者との間に十分な信頼関係や安定した愛着が形成されなかったり、破綻したりしたことによって、個人の感情的な発達に問題が生じる精神的な障害です。 愛着障害は、人との関係や自己イメージに対して …
2023年7月
夏休み子どもがだらけて、親がイライラするのはなぜか
夏休みに子どもがだらけてイライラする理由はいくつか考えられます。以下にいくつかの要因を挙げてみます。 これらの要因が一つまたは複数重なることで、夏休みに子どもたちがだらけてイライラすることがあるかもしれません。対策として …
ダメな自分を変えたいと口ではいうけど行動にうつせない人の心理
自己変革や成長を望みながら、なかなか行動に移せない人々の心理にはさまざまな要因が絡んでいます。以下にいくつかの一般的な要因を挙げてみますが、個人の状況や背景によっても異なることを理解してください。 これらの要因は相互に影 …
だめな自分を認める大事さ
自己受容という観点から、「だめな自分」を認めることは非常に重要です。自己受容は、自分自身の欠点や不完全さを受け入れ、自分を否定せずに愛することを意味します。ここにいくつかのポイントがあります： 自己受容は、一度にすべてを …
自分と繋がる感覚
「自分と繋がる」という感覚は、一般的に人間の心や精神的な側面を指す言葉です。この表現は個人によって意味や体験が異なりますが、一般的な理解として以下のような意味が考えられます。 このような「自分と繋がる」という感覚は、人間 …
自分の本当の声を聞く方法
自分の本当の声を聴くことは、内省と自己認識の重要な側面です。以下にいくつかの方法を紹介します。 最も重要なことは、自分に対してオープンで素直でいることです。自分を客観的に見つめ、自己否定せずに受け入れることが、本当の声を …
自己評価が低い。いつも自分を責めていないと安心できない理由。（自己否定）
自己評価が低い理由は人によって異なりますが、一般的な要因として以下のような点が考えられます： 自己評価を高めるためには、以下のようなアプローチが役立つことがあります： 最終的に、自己評価は個人の成長と心の健康に大きな影響 …
心の中の無限の力を信じて
今日は、心の中に秘められた無限の力について考えてみたいと思います。ある偉大な言葉によれば、「心の中には無限の力が宿っています。信じることで、自分ができると思えば、それが現実となります。」 私たちは日々さまざまな試練や困難 …
涙の力：悲しみを浄化し、明るい未来への第一歩
人生には悲しみや辛い出来事がつきものです。そのような時、私たちは心に深い傷を負い、暗い感情に覆われることがあります。しかし、涙を流すことには、私たちの心を癒し、再び明るい未来を迎える力があるのをご存知でしょうか？ 涙は、 …
新たな冒険と輝かしい可能性への一歩
人生はまるで未知の冒険のようなものです。私たちは時に、心の扉を開ける勇気を持つことが必要です。そこには輝かしい可能性や新たな冒険が待っています。心理学の視点から、私たちがその扉を開くことでどのような素晴らしい発見があるの …
問題解決と自己成長について
「現代社会で増加する自己中心的な人生：その背後にある要因と考えるべきこと」 近年、私たちは自分の人生に集中して向き合うことが難しくなっていると感じる人が増加しています。この現象は、現代社会の変化や様々な要因によるものと考 …
人生脚本再構築を目指して
人生脚本の再構築と自己成長は、より意図的で充実した人生を築くために重要なプロセスです。以下は、再構築をする際に心がけるべきことと再構築の方法についてのヒントです。 結論:自己成長と人生脚本の再構築は、新たな方向への気づき …
無意識の脚本が私たちの人生をデザインする：新たな方向への気づき
私たちの人生は、無意識の脚本によって大きく影響されています。この脚本は、幼少期からの経験や環境から受け取ったプログラムや信念の集合体であり、私たちの行動や思考の土台となっています。この記事では、無意識の脚本が私たちの人生 …
無意識の脚本の力
無意識の脚本は、私たちが幼少期から環境や経験から受け取ったプログラムや信念の集合体です。これらの無意識のビリーフは、私たちの意識にはあまり気づかれないまま、私たちの行動や意思決定に影響を与えています。以下では、無意識の脚 …
人生の舞台裏：無意識の脚本が与える人生への影響
私たちの人生は、我々が無意識に織りなす脚本によって大きく左右されることがあります。この舞台裏での出来事や信念は、私たちの行動や意思決定に影響を与え、結果的に私たちの人生の方向性を決定づけるのです。この記事では、人生脚本の …