あなた、そのままじゃ死にますよと医者にいわれても
変わることができる人って少ないんですって。
ああそうだろうなあと、夫のお父さんを思い出した。
膵臓がんがみつかり、すぐ手術だ！ となったのに、
たばこをやめなかった。あれ？ 部屋にいないと思うと
タバコ部屋に・・・
まあ、そうなんだろうなと思った。
人が変われない理由
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人が変わることが難しい理由は、多岐にわたります。
1. 心理的な抵抗感：人はしばしば既知のもの、慣れ親しんだものに安心感を覚えます。新しい変化は不安や恐怖を引き起こすことがあり、それが変化を避ける理由となることがあります。
2. 習慣の力：人間の行動は大部分が習慣によって支配されています。新しい習慣を形成することは時間と努力を要し、特に長年にわたって形成された習慣を変えることは困難です。
3. 恐れや不安：変化にはリスクが伴うため、失敗や批判、不確実性への恐れが変化を避ける大きな要因となります。
4. 自己認識の欠如：自己の行動や思考パターンを客観的に評価することは難しく、自己認識が不足していると変化を認識しにくくなります。
5. 外部環境の影響：周囲の人々や環境が変化に対して支援的でない場合、個人が変化することはより困難になります。
6. 内面的なモチベーションの欠如：変化するためには強い内面的動機が必要です。モチベーションが不足していると、変化への取り組みが続かない可能性があります。
これらは人が変わることが難しい理由の一部に過ぎませんが、個々の人によってその理由は異なるため、一概には言えません。重要なのは、変化するためには自己認識、目標設定、そして環境やサポートシステムの利用が重要であるということです。